Do sedaj smo se že dobro navadili na nenehno umivanje rok, saj naj bi to pripomoglo k omejevanju Å”irjenja COVID-19. Äe smo iskreni, umivanje rok pripomore k prepreÄitvi Å”irjenja marsikaterega virusa in bakterij. Vendar pa smo v korona Äasih to navado vseeno toliko bolj osvojili in je veliko bolj pomembna kot kdajkoli prej. Vsaj za nas, navadne smrtnike.
Vendar pa bo verjetno trend umivanja rok, s sproÅ”Äanjem ukrepov in vraÄanjem v kar se da normalen ritem življenja, padal. Pa poglejmo danes, malo za Å”alo malo zares, kako bi z modelom ADKAR lahko ohranili pogostejÅ”e umivanje rok in bi to postala naÅ”a nova realnost.
Umivanje rok in ADKAR
Pri spreminjanju kateregakoli obnaÅ”anja, ki je kritiÄen za uspeh, je ADKAR model odliÄno orodje. Orodje je osnovano na podlagi raziskav in je zelo ciljno usmerjeno. Preko ADKAR-ja lahko obravnavamo tako posameznika kot skupino ljudi ali organizacijo. ADKAR je akronim za 5 sklopov, ki ga sestavljajo: zavedanje (Awareness),želja (Desire), znanje (Knowladge), sposobnost (Ability) in utrjevanje spremembe(Reinforcement).
Pa poglejmo kako izgleda navada pravilnega umivanja rok skozi oÄi ADKAR-ja in kaj lahko vaÅ”a organizacija naredi v podporo in utrjevanje te navade.
Awareness: Zavedanje, da je sprememba potrebna
Glede na raziskave, je eden od modelov prenosa COVID-19 tudi prenos pri kontaktu rok in obraza. Zato je dobro in redno umivanje rok kritiÄno vedenje, ki pripomore k prepreÄevanju Å”irjenja. Na zaÄetku pandemije so bili mediji polni stroke, ki je spodbujala k pogostemu in pravilnemu umivanju rok kot enemu od orožij pri boji proti COVID-19. Ko je ta informacija prviÄ dosegla posameznike, se je zaÄelo graditi zavedanje (awareness). Prvi element ADKAR-ja. Posameznik je torej novo informacijo prepoznal kot: aha, umivanje rok do neke mere prepreÄuje okužbe. In tako smo se zaÄeli pogovarjati o umivanju rok, to je bila vsakdanja tema in tudi znotraj organizacij je postajala vedno bolj pomembna. In zavedanje se lahko znotraj neke organizacije tudi ustvari ali poveÄa.
Vsaka organizacija lahko opisano zavedanje pri svojih zaposlenih poveÄa na veÄ naÄinov. Na primer:
1. VpraŔa zaposlene, kaj lahko organizacija naredi, da bodo zaposleni to navado ali vedenje ohranili?
2. Prosi managarje, da opravijo svojo pomembno vlogo zaupanja vrednega komunikatorja in tako oni komunicirajo spremembo v organizaciji.
3. Se posvetuje z vodji in se informira katere vse spremembe se dogajajo. To je predvsem pomembno v Äasu, ko so ljudje bombardirani z velikim Å”tevilom sprememb. Ter nato to spremembo pravilno umesti.
Desire: Želja po podpori spremembe
Kot pristop prepreÄevanja Å”irjenja COVID-19 je umivanje rok relativno poceni in lahek korak za vpeljavo. Zakaj se potem sreÄujemo s tako veliko potrebo po poudarjanju pomembnosti umivanja rok? Ker zavedanje o tem kako pomembno je umivanje rok Å”e ne ustvari želje po spremembi obnaÅ”anja. Torej želje posameznika po tem, da bi imel na primer na vsakem vogalu možnost umiti roke. Zaenkrat se zaveda, da bi bilo to dobro, ne bo pa aktivno delal v smeri novega obnaÅ”anja.
Organizacija lahko poveÄa željo po umivanju rok tako, da razume zakaj posamezniki marajo ali ne marajo spremembe. To namreÄ neposredno vpliva na pripravljenost posameznikov za prilagoditev spremembi. Željo lahko organizacija spodbudi s posredovanjem informacij, dokazov zakaj je umivanje rok nujno. Z pravilno komunikacijo in pogovori z zaposlenimi ter ozaveÅ”Äanjem.
Knowladge: Znanje kako se spremeniti
Naslednji ADKAR element je znanje (knowladge). Ali posamezniki zares vedo kako si pravilno umiti roke? Äe nekaj Äasa opazujemo obiskovalce kakÅ”nem javnega straniÅ”Äa bomo priÄa razliÄnim navadam:
ā¢ Rok si ne umijejo.
ā¢ Roke splaknejo in otresejo.
ā¢ Umivanje 5 sekund brez mila.
ā¢ Umivanje 5 sekund z milom.
ā¢ Umivanje 12 sekund z milom.
ā¢ Umivanje 20 – 30s z milom.
Glede na stroko je uÄinkovit naÄin umivanja rok le zadnji, torej 30 sekund dobro drgniti z milom. Pri tem si lahko pomagamo na primer s petjem rojstnodnevne pesmice Vse najboljÅ”e za te. Prav tako veliko ljudi pozabi na palce in zapestja, prostor med prsti ali pod prstanom in za nohti. Äe pri roki ni vode in mila, lahko podobno naredimo z razkužilom, ki pa mora biti dovolj koncentrirano, da opravi svoje delo. Vsi ti podatki pripomorejo k posameznikovem znanju o tem kako spremeniti obnaÅ”anje.
Organizacija lahko poveÄa znanje o tem kako si pravilno umiti roke z zagotavljanjem informacij in pripomoÄkov, ki jih zaposleni potrebujejo. Na primer navodila, treningi, opozorila, milo, voda, umivalniki in ostalo. Posebno pozornost pa je treba nameniti tudi temu, da so navodila in pripomoÄki na voljo takrat, ko so posamezniki pripravljeni na osvojitev znanja. Znanje je namreÄ kritiÄno pri nadaljnjem vzpostavljanju sposobnosti za spremembo.
Ability: Sposobnost za izvedbo novih spretnosti in obnaŔanj
Äetrti element ADKAR-ja je sposobnost (ability). Ljudje morajo znati pravilno in efektivno umiti roke. Milo je navadno prisotno v milnikih medtem, ko nimamo vedno dostopa do razkužila. To predstavlja težavo pri ohranjanju higiene rok, ko smo, na primer na poti. Zaradi tega je potrebno razumeti, da lahko pride do preprek pri sposobnosti v Äasu uvedbe spremembe. Na primer, ko razkužila niso bila dostopna.
Organizacija lahko poveÄa sposobnost za izvedbo novih spretnosti in obnaÅ”anj tako, da ostrani prepreke na poti k spremembi. To se nanaÅ”a na razliÄne prepreke. Na primer, dodatno porabo Äasa, da pridemo do razkužila, dodatne energije, ki jo zahteva nenehna pozornost na umivanje rok ter tudi razliÄne druge psiholoÅ”ke in fiziÄne prepreke. Ljudem je potrebno zagotoviti Äas in dovoljenje za uÄenje pravilnih tehnik umivanja rok. Zagotoviti jim je treba vodo, mila, razkužila. Razumeti je potrebno tudi posameznikove strahove, stres in tesnobe. Vodje in managerji morajo razumeti ljudi in se, kot organizacija, odloÄiti ali bodo ugodili potrebam ljudi pri osvajanju pravilnega in uÄinkovitega umivanja rok. In Äe je odgovor pritrdilen, KAKO?
Reinforcement: Utrjevanje spremembe
Peti in s tem zadnji element ADKAR-ja je utrjevanje spremembe. Kako bomo zagotovili, da se bo pogostejÅ”e in pravilno umivanje rok izvajalo redno, tudi po pandemiji? Ko se življenje normalizira in se vraÄamo v svoje rutine, ki so navadno kar dobro Äasovno zasedene, je zelo verjetno, da bo naÅ”a higiena rok postala slabÅ”a. Mediji in organizacije ne pritiskajo veÄ toliko z informacijami in pobudami za redno in pravilno umivanje rok. Vendar pa imamo zato odliÄno priložnost za samo utrjevanje spremembe. Za ohranjanje rednega in pravilnega umivanja rok je potrebno spremljanje in nagrajevanje samega sebe ob rednem in pravilnem umivanju skozi natrpan urnik dneva.
Organizacija pa lahko pripomore k utrjevanju spremembe tako, da podpira samo utrjevanje, ponuja druge spodbude in praznuje uspeh. Nenehna komunikacija, zbiranje povratnih informacij, spremljanje odstopanja od spremembe in na sploŔno povezovanje z ljudmi na temo umivanja rok je prav tako velik korak k utrjevanju spremembe.
Sprememba se zgodi pri enemu posamezniku na enkrat
Vse kaže na to, da življenje Å”e ne bo kmalu tako, kot je bilo pred COVID-19. Zato je potrebno, da posamezniki dobro osvojijo in se Å”e naprej prilagajajo spremembam, ki prihajajo. Vseeno pa bo življenje nekako teklo naprej in pri tem bo potrebna velika pazljivost, da se bodo dobre prakse in spremembe tudi ohranile. Na sreÄo je uporaba ADKAR modela lahek in uÄinkovit naÄin za pomoÄ ljudem in organizacijam pri uvajanju sprememb. Sprememba v organizaciji je rezultat spremembe kritiÄnega obnaÅ”anja vsakega posameznika.